Разделы сайта
Наш опрос
Мне более интересна категория
Авторизация
Главные новости
- Лаз. Там была пара (Аудиокнига) — Маканин Владимир
Повесть В. Маканина «Лаз» рассматривается в современном литературоведении как философский код времени, «как не отдельная вещица…, а заключительная глава огромного пунктирного эпического романа-хроники, объявшего необъятное...
- Происхождение всех вещей (аудиокнига) — Гилберт Элизабет
«Происхождение всех вещей» — это огромный труд, прекрасно подготовленный и воплощенный, соединяющий в себе все мотивы творчества Элизабет Гилберт. От темы поиска собственного «я» посредством проведения аналогий с природой до темы...
- Список донжуанов (аудиокнига)
Меня зовут Симона. Мой муж не дает мне развода и грозится убить. Похоже, он не шутит. Иначе как объяснить ночной визит двух молодчиков, которые связали меня и оставили на произвол судьбы в пустой квартире?...
- Французская поэзия в переводах В.А. Жуковского
В настоящий сборник вошли переводы В.А. Жуковского из французской поэзии как хорошо известных авторов (Ж. де Лафонтен, Э.Парни, Ф.-Р. де Шатобриан), так и тех, чьи имена мало что говорят большинству современных...
- Несбё Ю — Полет летучей мыши (аудиокнига)
Харри Холе прилетает в Сидней, чтобы помочь в расследовании зверского убийства норвежской подданной. Австралийская полиция не принимает его всерьез, а между тем дело гораздо сложнее, чем может показаться на первый...
Архив новостей
Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться
- bot_news
| - Раздел: КНИГИ, УЧЕБНИКИ » Медицина и здоровье
| - Опубликовано: 17-11-2013, 23:48
В данном руководстве вы найдете «проверенные сном советы для нашей отнимающей силы жизни». Если у вас возникают трудности, связанные с засыпанием, сном и высыпанием, этот практический справочник станет вашим незаменимым помощником.
Известный немецкий врач-натуропат, доктор медицинских наук Рудигер Дальке рассказывает о том, как следует заботиться о своем сне, наслаждаться им и использовать его в качестве важнейшего источника жизненной силы.
Из этой книги вы узнаете, как «приручить» сон, как самосовершенствоваться во сне и в мечтах, как избавиться от дисфункций сна, что нужно для спокойной ночи, как правильно укладываться в постель и многое, многое другое, что необходимо современному человеку для полноценного ночного отдыха.
Название: Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться
Автор: Рюдигер Дальке
Год издания: 2011
Издательство: ИГ «Весь»
Формат: FB2
Размер: 0,2 Мб (+3%)
Автор убежден: хороший сон является идеальной базой для начала нового периода активной жизни. Высыпаясь, мы ощущаем бодрость, свежесть, прилив сил и с самого утра способны гармонично ощущать окружающий мир и себя в этом мире.
Метки: КНИГИ, ЗДОРОВЬЕ, Издательство «ИГ Весь», Книги 2011 года, Рюдигер Дальке, Книги в FB2
- Комментарии [0]
- Просмотров: 17
|
Похожие публикации:
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.