Домой — в тело! Руководство для женщин

“Домой — в тело!» — это практическое руководство, которое поможет вам вернуть утраченную силу и единство с духом — вашу «мудрость тела» — через движения. Используя простые, эффективные техники метода Фельденкрайса, вы соединитесь со своей телесной природой, мягко избавитесь от энергетических блоков и боли. Наконец, испытаете чувство полной гармонии и свободы, порожденное единством тела, разума и духа. Все это — с помощью программы, по которой вы можете заниматься самостоятельно, сами по себе.

Вернитесь домой — в тело! Хотя мы бессильны остановить время, мы можем предпринять маленькие, простые шаги, которые замедлят наши биологические часы, — и идти по жизни, лучась новообретенной свободой, энергией. Достигнув среднего возраста, вы, вероятно, стали испытывать боль, телесный дискомфорт, эмоциональную опустошенность — все то, о чем вы не задумывались ни в двадцать, ни в тридцать. Возможно, вы даже успели смириться с мыслью, что болезни суставов и постоянная тревога неминуемо приходят с возрастом. Но эти так называемые «признаки старения», скорее всего, лишь указывают на глубокую рассоединенность тела с разумом и духом.

Название: Домой — в тело! Руководство для женщин
Автор: Памела Дж. Фри
Год издания: 2006
Издательство: Диля
ISBN: 5–88503–451–6
Страниц: 208
Формат: RTF
Размер: 5,7 Мб (+3%)